僕は、市民ランナー歴11年になります。 大会に出場するようになると、自己ベストを目指したくなり、真面目にトレーニングするようになりました。 雪国秋田に住む僕にとって、冬場はトレーニング量の落ちる季節です。 公共施設の体育館内をグルグルと周回した…
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